Las funciones de los 20 aminoácidos
Las funciones de los 20 aminoácidos gy DODOS2 ct,enpanR 10, 2016 4 pagos Las funciones de los 20 aminoácidos. Aminoácidos Alifáticos: Glicina (No polar) (No esencial); Mantiene un correcto funcionamiento de cicatrización, interviene en la producción de colágeno y fosfolípidos, propicia la producclón de la hormona del crecimiento, ayuda a un correcto funcionamiento cerebral, previene enfermedades infecciosas. Alanina (No polar) (No esencial); Es utilizada como fuente de energía del cerebro, músculo, piel, retina y medula renal, está nvolucrada en la síntesis de B6 y triptófano, ayuda a regular el azúcar en la sangre.
Valina (No polar) (esencial); Fundamental en la formación de tejidos, cicatrización de te’idas necesaria ara el metabolismo muscular, mantenimi cuerpo. Leucina (No polar) (e cia reparación del tejido aumenta la producci ora to View nut*ge rógeno en el formaclon y el código genético, miento, actúa como energía en ejercicios de alto esfuerzo. Isoleucina (No polar) (esencial); Necesaria para la formación de hemoglobina, estabiliza y regula el azúcar en la sangre y el nivel e energía, ayuda a la curación y reparación del tejido muscular, piel y huesos.
Aminoácidos que contienen Azufre: Cisteína (No polar) (No esencial); Actúa como antioxidante, protege al organismo contra la radiación, promueve la curación Swipe to
Aminoácidos Aromáticos: Fenilalanina (No polar) (esencial); Utilizado por nuestro cerebro para producir noradrenalina, ayuda a mejorar el estado de ánimo, memoria y el aprendizaje, mejora los sintomas de depresión y alzhéimer, contribuye a la disminución del dolor, esencial en la formaclón de colágeno. Tirosina (No polar) (No esencial); Forma parte del buen funcionamiento del sistema nervioso central, minimiza la absorción y almacenamiento de determinadas grasas, estimula la mielina, influye en la hormona de la tiroides, efecto positivo en la ucosa de la piel y pelo.
Triptófano (No polar) (esencial); Ayuda a producir la vitamina B3, ejerce un efecto calmante del sistema nervioso, reduce la ansiedad y depresión, estabiliza el estado de ánimo, reduce el apetito, aumenta la liberación de hormona del crecimiento. Iminoácido: Prolina (No polar) (No esencial); Fortalece articulaciones y tendones, ayuda al fortalecimiento de las paredes del corazón, mejora la textura de la piel, reduce el riesgo de pérdida de colágeno, Ayuda a la inmunidad de nuestro organismo pues está relacionado a algunas inmunoglob Ayuda a la inmunidad de nuestro organismo pues está relacionado a algunas inmunoglobulinas.
Aminoácidos Neutros: Serina (Polar) (No esencial); Ayuda a la síntesis de otros aminoácidos, forma parte de las vainas de mielina, importante en el funcionamiento del ADN y ARN, útil en la formación de células, producción de anticuerpos e inmunoglobulinas, ayuda al crecimiento de los músculos. Treonina (Polar) (esencial); Actúa conjuntamente con la metionina y el ácido aspártico, metaboliza las grasas que se depositan en determinados órganos, importante para la formaclón de esmalte e nuestros dientes colágeno y elastina, ayuda a mantener la cantidad adecuada de proteínas.
Asparagina (Polar) (No esencial); Colabora con la síntesis de glucoproteínas, junto a la vitamina B6 es precursor del neurotransmisor GABA, juega un papel importante en la s[ntesis de amoniaco, tiene una destacada función de la actividad cerebral. Glutamina (Polar) (No esencial); Ayuda a mantener y construir tejido muscular, participa en la regeneración de las mucosas intestinales, previene el degaste muscular, mantiene el equilibro del ácido alcalino en el cuerpo.
Aminoácidos Ácidos: Ácido Aspártico (Polar) (No esencial); Acción desintoxicante del sistema sanguíneo, favorece la correcta circulación sanguínea, Ayuda a la eliminación de toxinas por medio de hígado y riñones, rejuvenece la actividad celular, ayuda al formación de células y funcionamiento 3Lvf4 hígado y riñones, rejuvenece la actividad celular, ayuda al formación de células y funcionamiento del metabolismo. ?cido Glutámico (Polar) (No esencial); Nuestro cuerpo lo utillza para transportar energía, participa en la síntesis de proteínas, nterfiere en la absorción de ciertos nutrientes como son: glucosa, ácidos grasos y minerales, interviene en la producción de ácido clorhídrico del estómago, es un neurotransmisor del sistema nervioso central, la medula espinal y el cerebro.
Aminoácidos Básicos: Histidina (Polar) (esencial); Lo encontramos abundantemente en la hemoglobina, necesario en la producción de glóbulos rojos como blancos en la sangre, esencial en el crecimiento y reparación de tejidos, fundamental en el mantenimiento de las vainas de mielina. Lisina (Polar) (esencial); Garantiza la adecuada absorción del calcio, ayuda a mantener el equilibrio del nitrógeno en los adultos, ayuda a formar colágeno, útil en la producción de anticuerpos, estimula la hormona del crecimiento.
Arginina (Polar) (esencial); Mejora la actividad de la glándula timo y los linfocitos T, protege y desintoxicación del hígado, Ayuda a la cicatrización de heridas, ayuda a disminuir el colesterol, dilatador de arterias, colaboración en la producción de energía muscular, ayuda a estimular la hormona del crecimiento (Somatropina).
