Gestalt

TERAPIA GESTALT FRITZ PERLS Fundamentos de la terapia Gestalt La terapia Gestalt consiste en atender a otro ser humano en tal forma que le permita ser lo que realmente es, primero diferencia y a continuacion se ocupa de lo que experimentamos, mas bien de lo que pensamos, la Gestalt sugiere dos cosas especificas: completo o integro, y formacion. La conciencia de una necesidad disminuye y despues desaparece, y pueden surgir nuevas necesidades. Al rechazar un sentimiento o un impulso de obrar en determinada forma, interrumpimos el flujo de energia que nutre a nuestro ser organico.

La terapia Gestalt nos ofrece una metodologia. Esta forma de trabajar depende de que diferenciemos entre “hablar acerca de …” y experimentar. Experiencia: estar en contacto. En contacto o en relacion con uno mismo y con el mundo de uno. El vacio que el paciente experimenta, sus evasiones, las situaciones en que no sale adelante y en que busca las presuntas excelencias de otros, son indicios de los huecos en su personalidad. El proposito de Friz es ocuparse de estos dos problemas: los papeles fingidos y los huecos en la personalidad.

Fritz considera la neurosis como el proceso de perder la percepcion y de separarse progresivamente del potencial

Lo sentimos, pero las muestras de ensayos completos están disponibles solo para usuarios registrados

Elija un plan de membresía
propio, al ser negada la experiencia. Opina que nos gusta apegarnos al pasado infeliz para evadir la responsabilidad de lo que hacemos y para no crecer hasta llegar a una conducta autosuficiente, en oposicion al concepto de Freud, de que seguimos siendo infantiles, pues nos hallamos inevitablemente dominados por sucesos de mucho tiempo atras. La terapia Gestalt se ocupa de lo que ocurre entre el organismo y el medio ambiente, en los niveles biologico y social. Conciencia

La conciencia es subjetiva. Conozco de ti solo lo que tu estas dispuesto a permitirme que sepa. Dependo de ti para que me des a conocer la experiencia interna de tu cuerpo y de tus emociones, el flujo y el cambio que surgen de los sucesos dentro de ti y que se colocan en el primer plano para despues volver al fondo. Cualquier incomodidad no causada por enfermedad o por un trauma es indicativa y resultado de un sentimiento inexpresado. En esta labor es fundamental la diferencia de las dos partes de la totalidad, o unidad, que es en realidad indivisible: el ser humano y su mundo.

Una meta que alcanza el principio del proceso continuo de la terapia: asegurarnos de que el paciente llegue a conocer cuando se experimenta a si mismo, determinar que es el mismo y que no es el, y hasta que pueda descubrir la diferencia entre lo que existe y lo que el crea en su cabeza, en su fantasia. Fritz aplaude a Freud por comprender que pensar es en gran parte ensayar. Ensayamos el futuro con el fin de evitar vivir el futuro. El metodo basico es por medio de la conciencia continua.

Al trabajar con el medio de la conciencia continua, se pide al paciente que exprese en voz alta la conciencia que tenga de si mismo y se continua durante algunos momentos consecutivos compartiendo la experiencia de si mismo. Al trabajar con el espectro completo de su percepcion, logra un conjunto de premios: esta en contacto con el unico conocimiento indudable de si mismo; aprende la tecnica basica que es necesaria para la comunicacion. Contacto significa estar unido, por medio de la percepcion, a alguien o algo, fuera de uno mismo.

Retraimiento significa estar aislado del mundo, pero en contacto con los sentimientos internos, o bien ocupado con el funcionamiento de la ZIM. Pongase atencion a lo que ocurre en el mundo del paciente en el momento en que este se aparta emocionalmente. Al comparar lo que siente aqui y lo que siente alla, lo que trata de evitar se vuelve evidente. Un sentimiento puede ser llevado al lugar de la fantasia, para terminar emocionalmente un suceso pasado. “El contacto es la apreciacion de las diferencias. ” La persona que xperimenta verdadero contacto, coopera; sin contacto, se somete. La ansiedad es la obstruccion mas generalizada. Si el paciente experimenta ansiedad, indica que ha permitido contacto consigo mismo y que no esta dispuesto a saber lo que verdaderamente siente. Las emociones a su vez, son uno mismo, nuestra energia basica y las motivadoras de la conducta. La terapia Gestalt nos ensena y pone de relieve la importancia de la percepcion del cuerpo. Emocion y cuerpo aparece de una forma clara, en nuestra division de izquierda-derecha.

La parte izquierda es expresiva del sistema sensorial, o de los sentimientos, y la parte derecha como expresiva del sistema motor, para atravesar el lugar en el que el paciente se ha quedado detenido cuando se bloquea su flujo de sentimiento, que debe convertirse en conducta motora, se le debe inducir a que perciba un lado de su cuerpo y despues el otro. Al volverse un lado en contacto con el otro, la expresion de la percepcion corporal lleva facilmente a sentimientos de frustracion, asi como a demandas, pasividad y afirmacion.

Un lugar para la terapia La labor del terapista consiste en proporcionar un lugar especial en el que alguien mas pueda descubrir como relacionarse consigo mismo y desear ser el mismo. El compromiso de trabajar con el flujo de los fenomenos existentes se basa con dos suposiciones basicas de la terapia Gestalt: solo existe el momento presente y lo que el paciente hace ahora lo hace tambien en su existencia ajena a la situacion terapeutica. El terapeuta esta disponible, sencillamente. Emplea sus oidos y sus ojos para percibir lo que es obvio.

La suposicion oculta es que la otra persona ofrece algo con que estar. Simplemente permitir nuestro flujo natural y estar con lo que llegue a ofrecerle al paciente el proceso opuesto al de inventar posibilidades en la ZIM y a continuar el forcejeo, que es el procedimiento que figura en la conducta neurotica. El que ayuda, el cliente descubre que nosotros mismos estamos detenidos en el punto en que el se hizo presente. La posicion Gestalt “ayuda” “asumo completa responsabilidad de mi mismo; no asumo ninguna responsabilidad de ti. ”

Reconocimiento de la conducta: consecuencias afines de Gestalt El terapista Gestalt debe percibir y comprender la conducta concreta, dentro del contexto de estas ideas, cuando un ser humano se permite recibir menos y menos de la percepcion y de la reaccion de que es capaz, cuando pne fuera de alcance su “conocimiento” inmediato de su mundo y de el mismo, ocurren dos fenomenos bien definidos: aletargamiento de su espiritu y de su vitalidad, y huecos en su personalidad. El aletargamiento lo oimos y lo vemos; las partes faltantes, o huecos del paciente, debemos inferirlos.

Cinco capas de neurosis que senala Fritz: 1. El lugar comun 2. Representacion de un papel 3. Callejon sin salida 4. Implosion 5. Explosion 6. Vida El trabajo del terapista se encuentra en gran parte en la segunda capa o zona, al identificar y trabajar con papeles, llenar los huecos en la personalidad y aclarar el dilema existencial del cliente. La teoria Gestalt afirma que la persona en plenitud de vida debe poder tener cuatro clases de explosiones, que la conduzcan al gozo, a la ira, al sexo y al dolor.

La evasion del cliente nos habla de ese aspecto de su ambiente que el no esta dispuesto a experimentar, revela como se deforma y se constrine a si mismo y suministra indicios de los huecos en su personalidad. Pensar y hablar acerca de alguien que no esta presente ofrece un refugio aislado en el intelecto, lejos de la persona de que se trate y del medio ambiente presente. Fritz habla de la ansiedad, del resentimiento, y de la culpabilidad. Considera la ansiedad como miedo al publico. Por definicion, estar ansioso significa estar envuelto en fantasia y en el futuro. El resentimiento presenta el caso