Ergonomia aplicado a labores de jardineria

UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL DEL TACHIRA DEPARTAM ENTO DE INGENIERIA MECANICA NUCLEO DE DISENO MECANICO.

INTRODUCCI ON A LA ERGONOM IA.

EVALUACION DE PUETOS DE TRABAJO DE JARDINERIA EN LA UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL DEL TACHIRA INTEGRANTES :

Quijada M. Miguel. C. I 15. 882. 248 Duque M. Carlos C. I 14. 707. 390 San Cristobal, Julio del 2009. INTRODUCC ION Para muchos trabajadores, trabajo es sinonimo de dolor: fatiga visual, dolores de espalda, trauma, esguinces y lesiones causadas por movimientos repetitivos.

La ergonomia se ocupa de la prevencion de esas lesiones mediante el diseno adecuado del equipo, los lugares de trabajo, los productos y los metodos de trabajo, en funcion de las posibilidades y limitaciones de las personas. Las actividades de jardineria presentan muchos de los factores de riesgo asociados a lesiones traumaticas acumulativas. Estas lesiones son una variedad de los trastornos que se desarrollan con el paso del tiempo como resultado de microtraumatismos repetidos en los tejidos blandos del organismo, como el sindrome del tunel carpiano y la tendinitis.

Determinados movimientos pueden causar la irritacion de los tendones, la obstruccion del riego sanguineo en las arterias o la compresion de los nervios. Puede que estas pequenas lesiones aisladas no provoquen una incapacidad notable, pero repetidas y

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en conjunto pueden originar o agravar un problema mayor. El mantenimiento del jardin se hace muy dificil si no se dispone de las herramientas adecuadas. Son muchos los trabajos que hay que realizar: preparar la tierra, cortar el cesped, podar arboles y arbustos, etc. Ademas de nuestras manos y destreza se necesitan de utiles indicados para cada tarea.

Las mayores situaciones que pretende evitar este enfoque, son tres. El primero es la repeticion (casos en que el trabajador utiliza reiteradamente un solo grupo de musculos), el segundo, las posturas incomodas (casos en que los trabajadores se ven obligados a mantener posturas o posiciones inadecuadas). Por ultimo la estimacion del consumo metabolico, sabiendo que existen para ello distintos metodos para su analisis, aplicando en este caso el metodo basado en el Consumo metabolico a partir de los componentes de la actividad.

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Las tareas desempenadas por los jardineros, especificamente en los espacios abiertos de la universidad, pudiese estar exponiendo a los trabajadores a una serie de riesgos o condiciones disergonomicas de trabajo relacionadas con posturas incomodas, duracion de las actividades, repeticion de movimientos, y otros; las cuales ademas de afectar su rendimiento, pueden tener graves consecuencias de salud relacionadas con lesiones musculo-esqueleticas o (CTD) de la espalda, cuello, brazos, manos, piernas y pies.

Por ello se requiere una evaluacion de las condiciones actuales de trabajo a fin de identificar condiciones disergonomicas que puedan llevar a orientar una intervencion con el proposito de reducir los riesgos asociados al trabajo alli desarrollado. OBJETIVO GENERAL Identificar los factores de riesgo presentes en el campo de trabajo de jardineria que pudieran estar asociados a condiciones disergonomicas de trabajo.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

Recopilar informacion sobre las tareas y el uso de los equipos de jardineria. Recopilar informacion sobre las necesidades de los trabajadores de jardineria.

Recopilar informacion sobre las molestias y dolores que pudiesen estar relacionados con las condiciones de trabajo asociadas al equipo de jardineria.

METODOLOGIA

Para el logro de los objetivos propuestos se propone el plan de trabajo que se describe a continuacion. · · · Revision bibliografica. Elaboracion de instrumentos para recolectar e identificar las necesidades del trabajador a traves cuestionarios y entrevistas. Medicion de las estaciones de trabajo.

1. Filmar las tareas realizadas en los puestos de trabajo elegidos.

2. Estudio de tiempos y movimientos.

  • Evaluacion de riesgos.
  1. OWAS
  2. Metodo de la AAMA/Bernard
  3. Metodo consumo metabolico a partir de la actividad Metodologia para la Realizacion de las Pruebas.
  • El tamano de la muestra debera ser determinado en funcion del tamano de la poblacion de trabajadores de jardineria. Para ello se contara con la colaboracion del departamento de servicios generales.
  • Una vez obtenida la poblacion de trabajadores de jardineria de la UNET, el grupo de trabajo se presentara en el area de jardineria 10 minutos previos al inicio de las labores y tras una breve descripcion del trabajo y explicarles el objetivo de las pruebas; solicitara al grupo de trabajadores la colaboracion . Al finalizar la jornada laboral se le pedira a los trabajadores que contesten una encuesta sobre confort general y molestias en partes del cuerpo.
  • Finalmente, de la encuesta analizaremos los siguientes aspectos:
  1. Analisis del confort general.
  2. Identificar las molestias en cada una de las partes del cuerpo implicadas.
  3. Valoracion de cada caracteristica del puesto de trabajo.

Los resultados esperados al finalizar el estudio seran:

  • El nivel de comodidad proporcionado por el puesto de trabajo, las zonas del cuerpo que puedan presentar dolores significativos y el grado de seguridad del puesto de trabajo. Estos resultados seran usados para identificar las principales causas y consecuencias, producto de posturas incorrectas y movimientos repetitivos, asi como tambien la seguridad laboral en el desempeno de dichas funciones.

TIPOS DE ACTIVIDADES DESARROLLAD AS POR LOS TRABAJADORES EN LOS JARDINES

Mantenimiento de zonas verdes y jardines entre las cuales se destacan:

  • Recoleccion de hojas y de cesped.
  • Traslado de los desechos organicos.
  • Poda de arboles y arbustos. · Corte de gramas.
  • Siembra de arbustos y plantas ornamentales.
  • Deshiervar plantas. Orillar bordes de aceras de plantas y arboles.

HERRAMIENTAS NECESARIAS PARA EL DESARROLLO DE LAS ACTIVDAD ES

  • Palas.
  • Picos.
  • Rastrillos.
  • Tijeras.
  • Machetillas.
  • Carretillas.
  • Desmalezadora (Motoguadana).
  • Motosierra. · Podadora de cesped.
  • Podadoras de arbustos.
  • Fumigadoras.

REVISION BIBLIOGRAFICA

La ergonomia La ergonomia es el estudio del trabajo. Mas especificamente, es el estudio de la interaccion entre los hombres y las maquinas, y, por extension, de las herramientas, y esto en diferentes entornos, durante las tareas efectuadas en el trabajo como en la vida cotidiana.

Los especialistas y medicos que trabajan en este ambito de estudio, conocidos con el nombre de Ergonomistas, intentan producir disenos que se adapten mejor a las capacidades, limitaciones y necesidades de las personas que les utilizan. El resultado es un producto mas seguro que causa menos cansancio y estres corporales. La Ergonomia es una ciencia, basada en la experimentacion, los datos empiricos, y una comprension de la anatomia y de los mecanismos del cuerpo humano (FISKARSBRANDS, 2007).

Importancia de la ergonomia para los jardineros Las actividades de jardineria conllevan muchos factores de riesgo asociados a las patologias de traumatismos acumulativos o CTD (Cumulative Trauma Disorders). Los CTD son una variedad de trastornos, tales como el sindrome del canal carpiano y la tendinitis, que se desarrollan con el tiempo despues de microtraumatismos repetidos en los tejidos del cuerpo. Ciertos movimientos pueden causar una inflamacion del tendon, una obstruccion de la circulacion sanguinea en las arterias o una compresion de los nervios.

Puede ocurrir que estos incidentes breves e individuales no causen ningun dano notable pero sus efectos repetidos y combinados pueden causar o agravar un problema mas importante (FISKARSBRANDS, 2007). FISKARSBRANDS (2007), indica que las situaciones primarias de riesgo que hacen que se generen los CTD son las siguientes: Repetitividad: Muchas tareas de jardineria son repetitivas por naturaleza. Podar cesped, arbustos, arboles, o plantar bulbos requiere a menudo la utilizacion de los mismos musculos, ahora y siempre.

Posturas: Las Posturas se refieren no solo a la posicion del cuerpo entero, sino tambien a gestos como el angulo de la muneca cuando se utilizan tijeras de podar. La fuerza ejercida al apretar esta al maximo cuando la muneca esta en posicion suelta o neutra. Ciertas pruebas efectuadas han demostrado que una persona pierde hasta un 25 % de su capacidad de apretar cuando su muneca esta inclinada. La postura inclinada mostrada aqui, llamada desviacion ulnar del cubito, es potencialmente la mas peligrosa. Los tendones responsables de la flexion de los dedos se inflaman facilmente por los esfuerzos realizados durante esta postura.

Numerosas actividades de poda tambien requieren inclinarse y encorvarse, siendo estas posiciones dolorosas para las rodillas y la espalda. · Neutra Buena Inclinada – Mala Buena Mala Estres de Contacto: Numerosas herramientas se realizan con un moldeado de los dedos en las empunaduras, para proporcionar una mejor propiedad antideslizante. Sin embargo, estos huecos se adaptan perfectamente a un solo tamano de mano. Las personas con manos mas anchas veran que sus dedos sobresalen de las formas moldeadas, causando dificultad, dolores y callosidades.

Las personas con manos mas pequenas deberan extender sus dedos para hacerlos corresponder con estos huecos. Ciertas pruebas efectuadas han demostrado que esta extension de los dedos reduce la capacidad de apretar de manera significativa, requiriendo una presion mayor para mantener el control de la herramienta. Esfuerzos potentes: Las actividades de poda requieren la aplicacion de fuerza con las manos y/o los brazos en las herramientas de corte. Con arreglo al material a cortar, al diseno de las hojas y a otros numerosos factores, la fuerza requerida puede ser mas o menos elevada.

Otros factores contribuyentes: Cuanto mas elevado es el porcentaje de fuerza requerido para realizar una tarea determinada, mayor es el riesgo de desarrollar un CTD. Hay una variedad de factores que influyen en la cantidad de fuerza que puede generar una persona: · Genero: En general, las mujeres son aproximadamente 2/3 tan fuertes como los hombres. Sin embargo, ciertos estudios han demostrado que las mujeres tienen aproximadamente solo la mitad de la capacidad de apretar de los hombres. · Edad: Los picos de fuerza se situan alrededor de los 25-35 anos. Una persona pierde aproximadamente un 10 % de su fuerza a los 40 anos.

A los 50 anos, pierde un 15 %. A · · los 60 anos, pierde un 20%. A los 65 anos, pierde un 25%. Y a los 75 anos, la perdida de fuerza sera aproximadamente de un 40 %. · Guantes: Numerosas tareas en el jardin requieren el uso de guantes de jardin, por ejemplo para protegerse contra las espinas de las ramas que se podan. Sin embargo, esta proteccion tiene un precio. Unos guantes demasiado flojos o demasiado espesos influyen en la presion del usuario, que debe entonces extender los dedos. Las pruebas han demostrado que los guantes de jardin de algodon reducen la capacidad de apretar en un 26 %, en comparacion con una utilizacion a mano desnuda.

Prevencion de muertes por lesiones traumaticas La mayoria de las muertes ocupacionales, sino todas, se pueden prevenir mediante la identificacion y el control de los peligros, la capacitacion eficaz de los empleados y la seleccion y el uso adecuados del equipo de proteccion personal. A continuacion se ofrecen algunas directrices generales para la prevencion de lesiones traumaticas (Publicacion de DHHS (NIOSH),2008).

Recomendaciones generales

Entender y cumplir con todas las regulaciones de OSHA relacionadas con las operaciones y tareas de los servicios de jardineria.

Crear, implementar y asegurar el cumplimiento de un programa integral de seguridad que incluya reglas escritas y procedimientos de trabajo seguros. Se debe considerar establecer un comite conjunto de salud y seguridad que cuente con la participacion de empleados y supervisores. Proporcionar capacitacion especifica para la prevencion de peligros como incidentes con cables de tendido electrico y otras fuentes de electricidad, la poda y la tala de arboles, las caidas de alturas, las operaciones de vehiculos en las carreteras y el uso de herramientas electricas manuales y portatiles.

Ensenar a los operadores de la maquinaria todo terreno y otros equipos especiales a que sigan los procedimientos recomendados por los fabricantes para la realizacion de operaciones, mantenimiento y servicios sin riesgos. Vigilar a los trabajadores durante periodos de estres o tension por calor extremo y recordarles los signos de las enfermedades relacionadas con el estres por calor y la necesidad de beber suficiente agua en condiciones de extremo calor (Publicacion de DHHS (NIOSH). 2008). Las lesiones por levantamiento de cargas pesadas son comunes. El levantamiento o traslado de materiales pesados al igual que trabajar con una carretilla puede causar lesiones en la espalda, hombros, rodillas u otras partes del cuerpo. · Entre los materiales pesados se incluye a arboles, arbustos u otro material similar; bloques de cemento; trozos de laminas de piedra y bolsas de fertilizantes o semillas, solo por mencionar unos cuantos. · Las lesiones por levantamiento de cargas pesadas pueden ser costosas, dolorosas y durar toda una vida. Sin embargo, usted PUEDE reducir el riesgo de sufrir una lesion.

Consejos de seguridad para el levantamiento de cargas pesadas

Utilice equipos mecanicos para el levantamiento de cargas pesadas tales como el montacargas, gruas de carga, y las gruas aereas, cuando esten a su disponibilidad. Haga uso de los equipos de trabajo utilizados para el levantamiento de cargas, tales como las carretas de dos o cuatro ruedas. Sepa cuando pedir ayuda. Si sospecha que una carga pesa 50 libras o mas, NO la levante solo. Tambien puede necesitar ayuda con cargas mas livianas, particularmente aquellas que son voluptuosas.

Mantengase en buenas condiciones fisicas. Los ejercicios de estiramiento, antes de comenzar a trabajar, son una buena tecnica para relajar los musculos. Evite periodos prolongados de levantamiento de cargas pesadas. Asegurese de tomar recesos. Alterne sus tareas de levantamiento de cargas pesadas con otras que no lo son.

Tecnicas apropiadas para el levantamiento de cargas pesadas

Tome la medida de la carga para cerciorarse si necesitara ayuda. Divida el levantamiento de la carga cuando sea posible.

Asegurese de usar botas de seguridad o zapatos de suela anti-resbalante. Posicionese con firmeza y luego separe los pies, colocando un pie ligeramente delante del otro. Mantenga la carga cerca de su cuerpo y coloquela directamente frente a usted. Mantenga su espalda lo mas erguida posible. Doble las rodillas y levantese apoyandose en sus piernas cuando sea posible. Sujete bien el objeto que va a cargar. Utilice agarraderas cuando sea posible, y asegurese de que los guantes le quedan bien ajustados. Evite el levantamiento de cargas pesadas a una altura mayor a la de su pecho.

No lance objetos que pesen mas de cinco libras. Levante la carga de una manera facil y controlada. No sacuda la carga o tuerza su cuerpo. Lesiones por resbalones y tropiezos Los resbalones y tropiezos son comunes en nuestra industria, pero se pueden evitar · Las cuadrillas de paisajismo, las cuadrillas de cuidado profesional de jardines y otros empleados de la horticultura que trabajan al aire libre sobre superficies humedas, pantanosas o de superficie irregular, corren un alto riesgo de sufrir lesiones por resbalones y tropiezos. A menudo, estas lesiones ocurren en las obras de trabajo, pero tambien pueden ocurrir dentro de las instalaciones de la compania, especialmente cuando el buen mantenimiento no es una alta prioridad. · Los resbalones y tropiezos pueden ocasionar fractura de huesos, esguinces, concusiones, u otro tipo de lesiones dolorosas y altamente costosas. Sin embargo, dichas lesiones son evitables. Cual es la causa de lesiones por resbalones o tropiezos · El correr en el sitio de trabajo es la causa principal de lesiones por resbalon o tropiezo. Estas lesiones tambien pueden ocurrir cuando la persona no se mantiene constantemente alerta ante peligros como huecos en el suelo, obstrucciones (palos y piedras parcialmente escondidas), o cambios inesperados en la superficie del terreno. · La aplicacion de fertilizante u otros productos bajo llovizna o trabajar sobre pendientes resbalosas cuando el rocio de la manana aun esta sobre la superficie del terreno, tambien puede ocasionar resbalones y tropiezos.

Lo mismo puede ocurrir cuando se usa el calzado inapropiado o cuando no se colocan las herramientas y equipo en el lugar que les corresponde. · Los restos de grama cortada, poca iluminacion, sitios helados en invierno, derrames, asi como mangueras y cables electricos dejados en los pasillos u otras areas o pasillos de trabajo, forman parte de muchos otros factores que contribuyen a que ocurran lesiones por resbalones y tropiezos.

Como evitar los resbalones y ropiezos

Preste mucha atencion a las condiciones de la superficie del terreno. Recuerde que la grama humeda puede ser muy resbaladiza, y que tiene que caminar despacio y firme sobre terreno pantanoso o de superficie irregular. Use botas (usados por cuadrillas de paisajismo) o zapatos o botas impermeables (usadas por cuadrillas de cuidado profesional de jardines) que tienen una buena traccion. Coloque las herramientas, equipos y materiales en el lugar que les corresponde.

Sea especialmente cuidadoso si esta aplicando liquidos. Preste mucha atencion si carga un bulto que puede bloquear su visibilidad. Practique un buen mantenimiento. Si derrama algo, limpielo y si se percata de un peligro potencial de tropiezo, eliminelo y si es posible, hagaselo saber al lider de la cuadrilla. Amputaciones en la industria de la horticultura · · · Desafortunadamente, los trabajadores sufren amputaciones de los dedos de las manos o los pies, e incluso de las manos y los pies.

La perdida de un dedo de la mano o un dedo de un pie, de una mano o un pie, es extremadamente dolorosa y puede convertirse en una discapacidad permanente o incluso, producir la muerte. Una de las diferentes formas en que los trabajadores de la industria del paisajismo de espacios verdes y el mantenimiento profesional de jardines y arboles pierden dedos de las manos o los pies, manos o pies, es cuando estos miembros quedan atrapados en las cuchillas en rapido movimiento de las cortadoras de cesped; al ser alados por un triturador de desechos de madera, o por no omar las debidas precauciones de seguridad al operar una sierra electrica.

  • Reduzca el riesgo de una amputacion
  • Nunca coloque su mano o pie debajo de la plataforma de una cortadora de cesped, a menos que el motor este apagado y que todas las partes en movimiento han parado completamente.
  • No trate de destapar la plataforma de una cortadora de cesped u otro equipo, a menos que el motor este apagado y que todas las partes en movimiento han parado completamente.
  • No deje desatendidos equipos con motores encendidos.
  • Mantengase a una distancia segura de cuchillas giratorias tipo cepillo, cuchillas utilizadas en labores de cultivo, cuchillas utilizadas en labores de excavado de zanjas o cunetas, sierras y partes en movimiento o partes afiladas de cualquier otro equipo.
  • Inspeccione el equipo antes de cada uso. Asegurese de que todos los protectores de seguridad y otros dispositivos de seguridad se encuentran en el lugar que les corresponde y sin danos. Use la ropa adecuada y el equipo de proteccion personal, incluyendo botas o zapatos de cobertura dura (con protector de acero para los dedos de los pies cuando sea requerido), camisas de manga larga, pantalones largos, guantes, etc. Utilice protectores largos para las piernas cuando opere sierras electricas.
  • No use ropa holgada. Atarse el pelo largo y quitese joyas, tiras colgantes de chamarras y cualquier otra cosa que pudiera quedar atascada. Consejos adicionales de seguridad.
  • Nunca remueva, inactive o ignore un dispositivo de seguridad. Informe inmediatamente a su supervisor de cualquier dispositivo de seguridad danado o perdido.
  • Asegurese de que sido debidamente entrenado en el manejo del equipo que esta usando.

Osha (2003), hace referencia al estandar (29 CFR 1910. 132) el cual obliga que los empleadores provean Equipo de Proteccion Personal (PPE). Los empleadores deben de conducir una investigacion para determinar cual PPE es necesario. Ellos tambien deben asegurarse que el PPE sea el apropiado, que se ajuste apropiadamente y que se les de mantenimiento adecuado.

Finalmente, los empleadores deben de proveer entrenamiento a los trabajadores. Para los servicios de jardineria y horticultura, el PPE incluye comunmente equipos como: Gafas de Seguridad o Protectoras Se puede requerir proteccion en los ojos cuando los trabajadores esten expuestos a particulas que vuelen, al impacto de objetos, quimicos, soldaduras y otros peligros a la vista. Protectores Faciales La proteccion facial puede ser requerida cuando los trabajadores son expuestos a particulas que vuelen, al impacto de objetos, quimicos, soldaduras y otros peligros.

Proteccion para los Oidos Los tapones para los oidos u orejeras deben de estar disponibles si los trabajadores estan expuestos a niveles de ruido que promedien 85 decibeles (dB) o mas en un dia de trabajo de 8 horas. Los tapones para los oidos u orejeras deben de usarse si los trabajadores estan expuestos a niveles de ruido que promedien 90dB o mas durante un dia de trabajo (los empleados que no hayan tenido un audiograma basico deben de usar proteccion en los oidos si el promedio de 8 horas es de 85 dB o mas).

Cascos La proteccion en la cabeza puede ser requerida cuando los trabajadores estan expuestos a objetos que caen o a corriente electrica. Proteccion para las Piernas Resistente a Cortaduras La proteccion corta-resistente para las piernas resistente a cortaduras se requiere cuando los trabajadores estan operando motosierras. Una excepcion puede hacerse cuando la proteccion para las piernas incrementa el riesgo de caer cuando se esta escalando. Tambien se puede hacer una excepcion cuando el empleado esta trabajando en un elevador aereo (camion con canastilla) llenando ciertos requerimientos.

Guantes Se requieren guantes apropiados cuando los trabajadores estan en riesgo de exponerse a orillas filosas, quimicos, superficies que queman, corriente electrica y otros peligros. Calzado El calzado de proteccion se puede requerir si los trabajadores estan en riesgo de lesionarse debido a motosierras, objetos que caen o ruedan, materiales que cortan o penetran o peligros electricos. Materiales Aislantes de Electricidad Se pueden requerir cobertores, tapetes, sabanas, mangueras, guantes y mangas con aislantes para la electricidad si los trabajadores estan expuestos a cables electricos aereos y otros conductores electricos.

Respiradores Se puede requerir proteccion respiratoria si los trabajadores son expuestos a polvo, vapores, gases, niebla y humo peligrosos en el aire. Metabolismo El metabolismo, que transforma la energia quimica de los alimentos en energia mecanica y en calor, mide el gasto energetico muscular. Este gasto energetico se expresa normalmente en unidades de energia y potencia: kilocalorias (kcal), joules (J), y watios (w). ISO 8996 (1990) hace referencia al metodo Estimacion del consumo metabolico a traves de tablas Esto implica aceptar unos valores estandarizados para distintos tipos de actividad, esfuerzo, movimiento, etc. suponer, tanto que nuestra poblacion se ajusta a la que sirvio de base para la confeccion de las tablas, como que las acciones generadoras de un gasto energetico son, en nuestro caso, las mismas que las expresadas en las tablas. Estos dos factores constituyen las desviaciones mas importantes respecto de la realidad y motivan que los metodos de estimacion del consumo metabolico mediante tablas ofrezcan menor precision que los basados en mediciones de parametros fisiologicos. A cambio son mucho mas faciles de aplicar y en general son mas utilizados.

Consumo metabolico a partir de los componentes de la actividad Mediante este tipo de tablas se dispone, por separado, de informacion sobre posturas, desplazamientos, etc. , de forma que la suma del gasto energetico que suponen esos componentes, que en conjunto integran la actividad, es el consumo metabolico de esa actividad. Es posiblemente el sistema mas utilizado para determinar el consumo metabolico. Los terminos a sumar son los siguientes: Metabolismo basal Es el consumo de energia de una persona acostada y en reposo. Representa el gasto energetico necesario para mantener las funciones vegetativas (respiracion, circulacion, tc. ). La tabla 1 muestra su valor en funcion del sexo y la edad. Puede tomarse como una buena aproximacion, 44 w/ m2 para los hombres y 41 w/m2 para mujeres (corresponden aproximadamente al metabolismo basal de un hombre de 1,7 metros de altura 70 Kg de peso y 35 anos de edad, y de una mujer de 1,6 metros de altura, 60 Kg de peso, y 35 anos). Tabla 1: Metabolismo basal en funcion de la edad y sexo Component e postural Es el consumo de energia que tiene una persona en funcion de la postura que mantiene (de pie, sentado, etc. ). La tabla 2 muestra los valores correspondientes.

Tabla 2: Metabolismo para la postura corporal. Valores Excluyendo el metabolismo basal Component e del tipo de trabajo. Es el gasto energetico que se produce en funcion del tipo de trabajo (manual, con un brazo, con el tronco, etc. ) y de la intensidad de este (ligero, moderado, pesado, etc. ) (Ver tabla 3). Tabla 3: Metabolismo para distintos tipos de actividades. Valores excluyendo el metabolismo basal Component e de desplazamiento Se refiere al consumo de energia que supone el hecho de desplazarse, horizontal o verticalmente a una determinada velocidad.

El uso de la tabla 4, donde figuran estos datos, implica multiplicar el valor del consumo metabolico, por la velocidad de desplazamiento para obtener el gasto energetico correspondiente al desplazamiento estudiado. Tabla 4: Metabolismo del desplazamiento en funcion de la Velocidad del mismo. Valores excluyendo el metabolismo Basal PUESTOS DE TRABAJO A SER EVALUADOS ANALISIS DE POSTURAS

1. Evaluar las posturas adoptadas por los trabajadores de jardineria mediante la aplicacion del metodo owas. (ver video N°1) Analisis Owas. Tabla 7. – Codigo de postura Espalda 3 Brazos 1 Piernas 4 Carga o uso de la fuerza 1 Tabla 8. – Valores asociados a la posicion de las diferentes partes del cuerpo con los datos de los segmentos del cuerpo ubicados en la tabla 7 nos ubicamos en la tabla 8 y la interseccion de ellos resulta 3. Tabla 9. – Categoria de accion en funcion del porcentaje de tiempo trabajado. Tiempo en esa posicion 30 minutos Tiempo trabajado 120 minutos Porcentaje de tiempo trabajado: 120 min. 100% 30 min. %de tiempo trabajado 00 * 30 =25% 30% 120 Luego para hallar la categoria de accion se entra a la tabla 9 con los valores del codigo de la postura y el porcentaje de tiempo trabajado, con lo que resulta: %de tiempo de trabajo= Piernas Brazos Espalda 2 1 2 Tabla 10. – Como se obtuvo una categoria de accion igual a 2 (dos) para dos segmentos del cuerpo, se dice que la persona adopta una postura con posibilidad a causar dano al sistema musculo esqueletico, por lo tanto se requiere acciones correctivas en un futuro cercano, y una categoria de accion 1(uno) para otro segmento del cuerpo, tiene postura normal que no requiere accion. . Calculo del consumo metabolico de un trabajador (varon) de 28 anos de edad que realiza un trabajo de corte de cesped, que recorre 10m en 3. 07 min, que duro la toma del video, utilizando una motoguadana de 9. 5 Kg. manejada con ambos brazos, donde la posicion de trabajo es de pie ligeramente inclinada. (ver video N°2). Basandonos en el metodo consumo metabolico a partir de la actividad se procede a realizar los calculos del consumo metabolico. Metabolismo basal (tabla 1) Edad 28 anos (varon) 46. 80 Metabolismo para la postura corporal (tabla 2) De pie inclinado 30 Metabolismo para distintos tipos de actividades (tabla 3) W m2 W m2 W m2 W Trabajo con 2 brazos (medio) 85 2 m W Trabajo con el tronco (intenso) 280 2 m Trabajo con las manos (ligero) 15 Tipo de trabajo (tabla 4) W m 2 ? 10m 1min o Caminar despacio con carga (10Kg) 125 *c * ? = m s e 3. 07 min 60 s o W =6. 86 2 m Consumo metabolico global = 46. 180 + 30 + 15 + 85 + 280 + 6. 786 W = 462. 96616. 786 2 m Kcal 462. 9661W m 2 * 1. 533 Kcal h * 1h Consumo metabolico global ( )= min 1W m 2 * 60 min Kcal =11. 828 min 3. Calculo metabolismo, utilizando el Metodo de la AAMA/Bernard para un trabajador de 32 anos, que se encuentra recogiendo hojas y cesped, en una jornada de 4horas diarias. Kcal ) = 117 + A + B + C + D h Variable de brazos(A), existe movimiento frecuente a una distancia mayor de 50 cm Kcal A = valor del brazo * 25 = 2*25 = 50 h Variable caminar (B) = distancia promedio a caminar * 2. Metabolismo total del trabajo ( Kcal h Variable a levantar(C) C = valor del brazo * valor del peso * valor de la frecuencia * 4. 4 Kcal C = 2 * 1 * 3 * 4. 4 = 26. 4 h Variable empujar /halar (D) D = (fuerza promedio empujar/ halar * 2. 2 + 5. 2) * distancia promedio Fuerza promedio = 8 KgF Distancia promedio = 4 m Kcal D = (8 * 2. 2 + 5. 2) * 4 = 91. 2 h Kcal Metabolismo total = 117 + 50 + 21 + 26. 4 + 91. 2 = 305. 6 h Kcal Kcal Metabolismo total ( ) = 5. 09 min min B = 10* 2. 1 = 21 Calculo de capacidad de trabajo fisico (CFT) CFT = IAF * CPTF IAF (tabla 37 fundamentos de ergonomia industrial (Pag. 132) Kcal CPTF = (log 4400 log 240)/0. 187 = 6. 75 min Kcal CFT = 1. 09 * 6. 75 = 7. 36 min De acuerdo a los calculos obtenidos mediante el metodo AAMA/Bernard se puede Kcal constatar que el metabolismo total de trabajo es 5. 09 , en una jornada de 4 horas min Kcal diarias. Al comparar este resultado con la capacidad de trabajo fisico que es 7. 36 , min se pudo verificar que se encuentra dentro de los niveles aceptables de consumo.

RECOMENDACIONES

En el caso del analisis owas, se debe evitar la posicion de cuclillas con ambas rodillas dobladas, ya que esto puede causar un dano en el sistema musculo esqueletico, para ello se debe disenar una silla a la altura adecuada que pueda permitir una mejor postura a la hora de realizar su labor eliminando la fatiga y los dolores que esto pueda ocasionar. v En las encuestas realizadas se puede notar que el personal dice utilizar los implementos de seguridad, pero al analizar las fotos y videos observamos que no se utilizan algunos de estos implementos, es por ello que se recomienda upervision constante que haga cumplir las normas de seguridad, para evitar posibles accidentes. v Realizar una inspeccion inicial y diaria del sitio de trabajo antes de comenzar a trabajar a fin de identificar los riesgos y poner en practica los controles adecuados. v Se recomienda rotar al personal periodicamente con el fin de eliminar el estres por actividades repetitivas, ya que se pudo verificar con las encuestas que la mayoria de estos trabajadores cumplen una misma funcion diariamente. Se puede notar en los analisis metabolicos realizados que los trabajadores que operan equipos motorizados (moto guadanas) para cortar el cesped, tienen un mayor gasto metabolico que los que realizan otras actividades de jardineria, tambien al realizar las encuestas a estos se pudo constatar, que realizan esta actividad sin ser rotados, por ello estos individuos estan propensos a presentar trastornos musculo-esqueleticos, metabolicos, asi como tambien problemas auditivos debido a los altos niveles de ruido producido por estos equipos, ya que en muchos casos dicen no utilizar la proteccion debido a que se encuentra por donde circulan muchas personas y deben estar atentos para parar y proseguir cuando estas pasen. Por estas razones seria de gran importancia realizar un plan de rotacion de actividades, si es posible diariamente, para evitar dichos trastornos. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS FISKARSBRANDS,INC. 2007. La Ergonomia. Articulo en linea disponible en:http://www. fiskars. com/ES/Jard%C3%83%C2%ADn/Fiskars%C3%82%C2%AE+A +buscar! /%C3%82%C2%BFLo+sabia+usted_/La+ergonom%C3%83%C2%ADa. html Gonzalez D. 2007. Ergonomia y psicosociologia. Editorial FC Cuarta edicion.

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