De la obesidad

Desarrollo La obesidad es una enfermedad causada por un consumo de energia mayor a la energia efectivamente gastada, o sea un desbalance entre el consumo y el gasto. Las calorias no gastadas se depositan en el cuerpo en la forma de grasa y cuando esta se acumula sobre un nivel dado se llama obesidad y se transforma en una enfermedad. El principal problema de la enfermedad llamada obesidad es que se transforma en un factor de riesgo para desarrollar otras enfermedades como la presion alta, la diabetes, colesterol alto y algunos tipos de canceres.

Causas: Las causas de obesidad son multiples y poco conocidas en la actualidad. Esto hace que existan diferentes tipos de obesidad. • Al experimentacion se ha demostrado que la hiperfagia (comer mucho) es una causa de obesidad. • Neuroendocrinologia: Siempre se penso que la obesidad era una enfermedad debida a trastornos hormonales. Actualmente se sabe que solo 3% de los casos de obesidad responden a este tipo de alteraciones. Dentro de los trastornos que se asocian a obesidad se encuentran: Factores geneticos: investigaciones recientes sugieren que, por termino medio, la influencia genetica contribuye en un 33 por ciento aproximadamente al peso del cuerpo, pero esta influencia puede ser mayor o

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menor en una persona en particular. • Factores socioeconomicos: estos factores influyen fuertemente en la obesidad, sobre todo entre las mujeres. En algunos paises desarrollados, la frecuencia de la obesidad es mas del doble entre las mujeres de nivel socioeconomico bajo que entre las de nivel mas alto.

Las mujeres que pertenecen a grupos de un nivel socioeconomico mas alto tienen mas tiempo y recursos para hacer dietas y ejercicios que les permiten adaptarse a estas exigencias sociales. • Factores psicologicos: los trastornos emocionales, que durante un tiempo fueron considerados como una importante causa de la obesidad, se consideran actualmente como una reaccion a los fuertes prejuicios y la discriminacioncontra las personas obesas. Uno de los tipos de trastorno emocional, la imagen negativa del cuerpo, es un problema grave para muchas mujeres jovenes obesas.

Ello conduce a una inseguridad extrema y malestar en ciertas situaciones sociales. • Actividad fisica: la actividad fisica reducida es probablemente una de las razones principales para el incremento de la obesidad entre las personas de las sociedades opulentas. En algunas, los Estados Unidos, por ejemplo, la obesidad es hoy dos veces mas frecuente que en el ano 1900, aun cuando el termino medio de calorias consumidas diariamente ha disminuido un 10 por ciento. Las personas sedentarias necesitan menos calorias. El aumento de la actividad fisica hace que las personas de peso normal coman mas, pero puede que no ocurra lo ismo en las personas obesas. • Hormonas: Algunos trastornos hormonales puedes causar obesidad, como son el sindrome de Cushing, insuficiencia suprarenal, diabetes etc. • Lesion del cerebro: solo en muy pocos casos, una lesion del cerebro, especialmente del hipotalamo, puede dar como resultado obesidad. • Farmacos: ciertos farmacos utilizados frecuentemente causan aumento de peso, como la prednisona (un corticosteroide) y muchos antidepresivos, asi como tambien muchos otros farmacos que se utilizan para curar los trastornos psiquiatricos. Sintomas: Las manifestaciones mas comunes son: Exceso de peso • Incremento de la grasa corporal • Signos y sintomas de otros procesos patologicos asociados a la obesidad • Vida sedentaria • Problemas psicologicos. Depresion, baja autoestima, entre otros. • problemas ortopedicos • Los trastornos cutaneos son particularmente frecuentes. • La tumefaccion de los pies y los tobillos, causada por la acumulacion a este nivel de pequenas a moderadas cantidades de liquido (edemas). • La acumulacion del exceso de grasa debajo del diafragma Tipos de obesidad Segun la distribucion de la grasa Obesidad tipo androide (masculina)

Este tipo de obesidad se conoce tambien como obesidad abdominal, central, del tronco, y a veces como obesidad de forma de manzana. La obesidad tipo androide se caracteriza por la acumulacion en la region abdominal, especialmente en la intra-abdominal, de grasa visceral profunda y tambien de grasa subcutanea. Obesidad de tipo ginecoide (femenina) Esta obesidad se caracteriza por una acumulacion de grasa en la region gluteofemoral: caderas, nalgas y muslos. Se la conoce como obesidad de la parte inferior del cuerpo y como obesidad en forma de pera.

Se considera la obesidad ginecoide cuando el coeficiente cintura cadera es inferior a 1 en hombres y a 0,85 en mujeres. Obesidad Morbida (extrema) La obesidad morbida es una enfermedad muy compleja ocasionada por una obesidad extrema o sobre peso que esta entre el 50% y el 100% del peso corporal ideal y un valor mayor a 39 en el indice de masa corporal. La obesidad esta asociada con un gran numero de complicaciones que repercuten muy desfavorablemente en la salud y la esperanza de vida de estos pacientes. Obesidad infantil

Se considera a un nino obseso cuando su cuerpo esta aumentado de volumen debido al exceso de grasa o si su peso rebasa en 20% el peso ideal para su edad, estatura y sexo. Asimismo, diversos estudios han estimado que los ninos obesos van a ser adultos obesos con todas las consecuencias que esto conlleva para su salud. METODO PARA MEDIR LA OBESIDAD Indice de masa corporal(IMC) El indice de masa corporal es un metodo simple y ampliamente usado para estimar la proporcion de grasa corporal. 3 El IMC fue desarrollado por el estadistico y antropometrista belga Adolphe Quetelet.

Este es calculado dividiendo el peso del sujeto (en kilogramos) por el cuadrado de su altura (en metros), por lo tanto es expresado en kg / m?. • IMC de 18,5-24,9 es peso normal. • IMC de 25,0-29,9 es sobrepeso. • IMC de 30,0-39,9 es obesidad. • IMC de 40,0 o mayor y es obesidad severa (o morbida). • IMC de 35,0 o mayor en la presencia de al menos una otra morbilidad significativa es tambien clasificada por algunas personas como obesidad morbida. ENFERMEDADES OCASIONADAS POR LA OBESIDAD Problemas cardiovasculares, arteriosclerosis, diabetes mellitus tipo II, alteraciones metabolicas, problemas respiratorios, problemas osteoarticulares, roblemas digestivos, problemas renales, problemas cutaneos, problemas gonadales, problemas estacionales, problemas sexuales, problemas neurologicos, problemas hematologicos, problemas oncologicos, problemas psicologicos y problemas sociales ?Como prevenir la obesidad? El ejercicio fisico regular es el primer pilar para mejorar tu salud desde todos los puntos de vista Comer alimentos saludables y variados Reducir el consumo de grasas Acudir al medico para empezar una dieta baja en grasas Caminar al menos 30 minutos diarios No comer productos chatarra Asi veras que tu salud mejorara y tu forma de ver la vida tambien.