Bionenrgetica

Universidad de sotavento A. C Emma Judith Ontiveros Pena Catedratico: Lic. Psic. Maria Antonia Rodriguez Millan Facultad: Psicologia 7510 Ensayo: Bioenergetica Lugar y fecha de entrega: Coatzacoalcos Veracruz INDICE Pag. Introduccion 3 Antecedentes 4 Conceptos 4 Precursores 5 Conclusion 8 Referencias 10 INTRODUCCION

El ser humano enigma de la vida, comportamiento, emociones, sentimientos, pensamientos, un constante ritmo de vida, el ser humano intercambia energia con todas las personas del medio donde vive, tema de la bioenergetica es uno de los temas tal vez no mas nuevo pero no muy notable dentro del ambito. El buen funcionamiento de estos centros es vital para la salud mental, emocional y fisica. Las preocupaciones, penas, etc. quedan impregnadas en estos centros y producen bloqueos que pueden derivar en dolencias fisicas, emocionales o mentales.

Al equilibrar o desbloquear estos centros, la armonizacion bioenergetica lleva a concebir otra forma de plantear la vida, mas vital y sana, para ir evolucionando como personas, La Bioenergetica se sustenta en aspectos fisicos potentes, el movimiento, la respiracion, y la comprension de las estructuras basicas del caracter humano. La bioenergetica es una terapia que podemos traducir directamente como energia vital o de la vida. Es una tecnica de trabajo corporal, hablaremos acerca de todo lo que

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pueda englobar este tipo de terapia aun no existe mucho sobre ello pero trataremos de entender que onlleva y su prominente futuro. Antecedentes Historicos de la Bioenergetica Una medicina que data de hace mas de 40 siglos, con una metodologia altamente cualificada que los cientificos y estudiosos modernos han ratificado a veces sorprendidos por la clarividencia y la precision con que se desarrollaron diversas patologias tanto fisicas como mentales derivada de metodos como el yoga, la concentracion de la energia el flujo de la energia, ante el medio donde transitamos. Conceptos de Bioenergetica

Bioenergetica es una forma especifica de psicoterapia de cuerpo basado sobre la continuidad entre cuerpo y mente arraigado con el trabajo de Wilhelm Reich y fundado por Alexander Lowen. La Bioenergetica se sustenta en aspectos fisicos potentes, el movimiento, la respiracion, y la comprension de las estructuras basicas del caracter humano. La bioenergetica es una terapia que podemos traducir directamente como energia vital o de la vida. Es una tecnica de trabajo corporal. La Bioenergetica reequilibra y nuestra propia naturaleza reforzada es la que sana la enfermedad o restituye el problema estetico.

Exponentes Alexander Lowen (Nueva York, Estados Unidos, 23/12/1910-28/10/2008). Medico y psicoterapeuta estadounidense. Estudio con Wilhelm Reich desde 1940 a 1952, ano en el que empezo a dedicarse a la practica profesional de la psicoterapia, y en 1956 fundo el International Institute for Bioenergetic Analysis. Tambien conferenciante, profesor y formador de psicoterapeutas, Lowen es autor de numerosos libros, entre los que pueden contarse El lenguaje del cuerpo (1959), Bioenergetica (1977) La depresion y el cuerpo (2001).

El doctor Lowen estuvo casado con Leslie Lowen de la que enviudo el 3/6/2002 y con la que co-escribio Ejercicios de Bioenergetica (1977). Tuvo un hijo y publico poco antes de su fallecimiento su autobiografia «Honoring the Body: The Autobiography of Alexander Lowen, M. D. » (2004). El Analisis Bioenergetica Alexander Lowen curso primero estudios de derecho en la Brooklyn Law School y posteriormente estudios de medicina en la Universidad de Ginebra donde se doctoro en Medicina en 1951.

En 1940 entro en contacto con Wilhelm Reich, el cual ya se encontraba instalado en Estados Unidos e impartia cursos sobre analisis del caracter. Despues de un periodo de trabajo con Wilhelm Reich empezo, en colaboracion con John Pierrakos, su propia forma de terapia psicocorporal, El Analisis Bioenergetica, conocido a veces como Bioenergetica. En 1956 con sus primeros colaboradores, entre los que se encontraba Alice Khan Ladas (El punto G (2000)), fundo el International Institute for Bioenergetic Analysis con el objetivo de garantizar la formacion de Psicoterapeutas Analistas Bioenergeticos.

Bastante antes de conocer a Reich, Lowen ya se habia sentido atraido por la relacion existente entre mente y cuerpo, tema sobre el que habia investigado con interes. Segun afirma, dicho interes se debia a su propia experiencia en las actividades fisicas deportivas y en la calistenia, o tecnica gimnastica destinada al desarrollo muscular. Durante los anos treinta se dedico a estudiar a fondo la teoria de la Euritmia de Jacques Dakroze y la Relajacion Progresiva de Jacobson.

Todo ello corroboro su fuerte conviccion de que el hombre podia influir en sus actitudes mentales si trabajaba de forma sistematica y con metodos adecuados su propio cuerpo. Pero Lowen consideraba que a estas teorias les faltaba todavia algo importante. Libros Autor de numerosos libros, entre los que pueden contarse: «El lenguaje del cuerpo: dinamica fisica de la estructura del caracter» (1985), Herder. «La depresion y el cuerpo» (2001), Alianza Editorial. «El narcisismo: la enfermedad de nuestro tiempo» (2000) Paidos Iberica. Ejercicios de bioenergetica» (2003), Sirio. Wilhelm Reich (Dobrzanica, Galitzia, Imperio Austrohungaro, 24 de marzo de 1897 – Lewisburg, Pensilvania, EE. UU. , 3 de noviembre de 1957) fue un inventor, postulador de la teoria del orgon, medico, psiquiatra, psicoanalista austriaco-estadounidense. Fue miembro de la Sociedad Psicoanalitica de Viena, siendo inicialmente un discipulo de Freud, aunque con los anos, alcanzo una madurez tal que supuso un cambio, si no radical, bastante apreciable en cuanto a sus teorias sobre el psicoanalisis.

De sus estudios de Freud, los puntos que mas le interesaron fueron el inconsciente, la neurosis y la libido. Wilhelm Reich fue uno de los primeros colaboradores de Sigmund Freud, hacia 1922. De hecho, fue descrito por este como su «discipulo mas brillante». Reich, de modo reciproco, mostro gran entusiasmo por las teorias de Freud, en especial en lo relativo a la sexualidad. Para Reich el sexo y el trabajo entretienen una relacion bioenergetica, por lo que la salud mental de una persona se puede medir por su potencial orgasmico.

Uno de sus descubrimientos consistio en el hecho de que las personas no neuroticas manifestaban lo que el llamo reflejo de orgasmo, consistente en el movimiento involuntario, incontrolable y repetido de la cadera a la hora de la descarga orgiastica. Invento pues el Analisis Caracterologico. De esta manera, antes de pretender llegar al centro del problema del psiquico del paciente mediante charlas y circunloquios que se prolongaban anos y anos, la mision de Reich consistia en derribar las barreras que bloqueaban el libre flujo de energia psiquica del paciente.

Esto lo consiguio aplicando otro principio descubierto por el que afirmaba: La psique de una persona y su musculatura voluntaria son funcionalmente equivalentes. Mas adelante llego incluso a asegurar que el cuerpo humano no era muy distinto al de un gusano; y elaboro un sistema de curacion que consiste en el desbloqueo progresivo de los diversos segmentos que componen nuestro organismo: craneo, cuello, diafragma, vientre y cadera. Incluso llevo mas lejos la comparacion haciendo la analogia con un protozoo, que extiende su protoplasma ante el placer y se contrae ante el dolor.

Reich entendio que la personalidad funcionaba en ciclos de tension/liberacion, en los que una correcta vida sexual era indispensable para esta ultima. Finalmente, Reich percibio que los patrones musculares se podian explicar desde el punto de vista de una energia vital (que mas tarde llamaria energia organica) que recorre el cuerpo. Aqui Reich redescubrio para occidente el concepto de chi (tambien llamado baraka, vril) ampliamente extendido en oriente y las sociedades hermeticas.

Uno de los muchos discipulos de Reich, el ahora reputado Alexander Lowen, invento posteriormente la Bioenergetica, conjunto de tecnicas curativas basadas en estos descubrimientos. Conclusiones Desde mi punto de vista y abarcando un poco de Wilhelm que fue estudiante de Freud se podria decir que la bioenergetica se ha desarrollado dela psicoanalisis, Wilhelm trabajaba con el cuerpo ya como una terapia pero se baso en la liberacion de la respiracion para mejorar e intensificar la experiencia emocional.

Pero entre los estudios de Wilhelm el que vino a aterrizar las ideas concretas de esta relajacion muscular y respiracion fue Lowen es interesante lo que el menciona en lo particular, el descubrirnos y aceptarnos realmente como somos para poder tener una estabilidad emocional espiritual y el libera de la energia acumulada, que lo mas importante es respetar nuestro cuerpo, la importancia de la relacion mente cuerpo, y como no si el cuerpo es el conductor de nuestras ideas y pensamientos, sentimientos y nuestras expresiones en todo sentido .

La bioenergetica es una terapia psicodinamica donde combina el trabajo del cuerpo y la mente Lowen menciona algo que me parecio logico: Lo que afecta el cuerpo afecta la mente; y que lo que afecta la mente afecta el cuerpo. La defensa psicologica un empleos manejar el dolor y la tension de vida como ellos crecen; racionalizaciones, negaciones, las supresiones, tambien son ancladas en el cuerpo. Lowen dice que el nalisis corporal servira para poder empezar la terapia teniendo como base las cosas que no estan funcionando o como reprimiendo en la persona la bioenergetica ayuda a la liberacion tenciones cronicas musculares, cura dificultades sexuales y el poder abrirse a algo mas alla de lo comun Lowen nos habla del papel del un terapeuta Bioenergetica el terapeuta lee el cuerpo, resuena con su energia, siente las emociones, escucha, oye y contesta las palabras del paciente.

La lengua del cuerpo la postura/gesto, la respiracion, la motilidad, la expresion, esta sobre el foco como ello, indica el estado en el camino a la personalidad, del pasado al presente futuro. Las tecnicas son usadas que dirigen el aspecto energico de la persona, incluyendo su auto percepcion, autoexpresion, y autodominio. Estos tambien incluyen el trabajo con el contacto de cuerpo, fronteras, base, y el entendimiento de relaciones tensas musculares como las indicaciones somatisacion y psicologicas defensas contra trauma pasado.

Puedo concluir con algo que creo que es muy cierto que hoy en dia, tendemos a reprimir nuestros sentimientos y emociones y esto repercute en forma directa sobre nuestra personalidad y salud. La bioenergetica tiene la ventaja de ensenarnos a ser mas conscientes de los sentimientos, a percibirlos y a dejarlos fluir, y esto es muy saludable ya que permite la purificacion del espiritu. Referencias http://www. articulosinformativos. com. mx/La_Bioenergetica_Y_Sus_Aplicaciones-a1105975. html http://www. redmistica. com/? cat=5 http://www. bioenergetic-therapy. com/iibamain/about/1frm_about. htm