Acond. fis.

EXTREMIDADES INFERIORES La extremidad inferior tiene menos articulaciones que la superior y su funcion principal es la descarga de peso, por estas dos razones los musculos son voluminosos y muy largos (comparados con los de la extremidad superior). Como consecuencia tienen mas tendencia al acortamiento, especialmente los mas directamente relacionados con la postura vertical antigravitatoria. De proximal a distal se describiran los siguientes musculos: – Psoas iliaco (psoas mayor y el iliaco) – Gluteo medio – Gluteo menor – Tensor de la fascia lata Isquiotibiales (biceps crural, semitendinoso, semimembranoso) – Aductores (aductor mayor, mediano y menor; pectineo, recto interno). – Cuadriceps (vasto externo e interno, crural (femoral), recto femoral) – Triceps (gemelo interno y externo, soleo) El resto de los musculos no tienen tendencia importante al acortamiento. En el pie excepcionalmente los flexores de dedos podrian considerarse tambien. MUSCULOS DE LA EXTREMIDAD INFERIOR [pic] AGONISTAS SINERGICOS [pic] CADERA – Flexion 1. Psoas iliaco 2. Recto anterior del cuadriceps – Gluteo mediano y menor Tensor de fascia lata – Sartorio – Aductor mayor, mediano y menor – Recto interno. Pectineo – Extension 1. Gluteo mayor 2. Semimembranoso 3. Semitendinoso 4. Biceps crural (porcion larga) – Gluteo mediano (fibras mas posteriores) – Aductor mayor (fibras mas posteriores)

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– Piramidal – Aduccion 1. Recto interno 2. Aductor mayor 3. Aductor mediano 4. Aductor menor 5. Pectineo – Obturador externo – Cuadrado crural – Gluteo mayor (fibras mas horizontales) – Abduccion 1. Gluteo medio 2. Tensor fascia lata (en flexion de cadera) – Psoas mayor e Iliaco Sartorio (con flexion y rotacion externa) – Gluteo menor (fibras mas posteriores) – Gemino inferior y superior – Gluteo mayor (fibras mas anteriores) – Piramidal – Obturador interno – Rotacion externa (en dehor) 1. Obturador externo e interno 2. Geminos inferior y superior 3. Cuadrado crural 4. Piramidal – Psoas iliaco – Sartorio (con abduccion y flex ion) – Gluteo mediano (fibras posteriores) – Gluteo mayor – Rotacion Interna 1. Gluteo menor – Tensor de fascia lata (con extension de rodilla y abduccion) – Gluteo mediano (fibras mas anteriores) RODILLA – Flexion 1.

Biceps crural 2. Semitendinoso 3. Semimembranoso 4. Gemelos (con extension del tobillo) 5. Popliteo 6. Plantar delgado – Sartorio – Recto interno (cuando ya se ha iniciado la flexion) – Extension – Extension 1. Cuadriceps – Tensor de fascia lata (cuando termina de extender) – Rotacion externa (en flexion de rodilla) 1. Biceps crural – Rotacion interna (en flexion de rodilla) 1. Semimembranoso 2. Semitendinoso 3. Recto interno 4. Popliteo 5. Sartorio TOBILLO – Flexion 1. Tibial anterior 2. Peroneo anterior – Extensor largo comun de los dedos – Extenso largo propio del dedo gordo Extension 1. Triceps sural 2. Plantar delgado – Flexor largo comun de los dedos – Flexor largo del dedo gordo – Peroneos lateral largo y corto – Tibial posterior PIE – Eversion 1. Peroneo lateralcorto (con extension) 2. Peroneo lateral largo (con extension) – Penoneo anterior (con flexion de tobillo) – Extensor largo comun de los de dos (con flexion de tobillo) En posicion de 90A? de tobillo, los que agregan flexion de tobillo se anulan con los que agregan flexion plantar (extension) de tobillo, de modo que solo queda el componente de Everson. Inversion 1. Tibial anterior (con flexion de tobillo) 2. Tibial posterior (con extension de tobillo) – Extensor propio largo del dedo gordo (en flexion de tobillo) – Flexor largo comun de los dedos (en extension de tobillo) – Flexor largo propio del dedo gordo (en extension de tobillo) DEDOS – Flexion metatarsofalangica 1. Flexor comun de los dedos (2A° a 5A? ) 2. Flexor corto plantar (2A° a 5A°) 3. Flexor largo dedo gordo 4. Flexor corto dedo gordo 5. Lumbricales – Interoseos dorsales y plantares – Extension metatarsofalangica 1.

Extensor largo comun de los dedos 2. Pedio (extensor corto comun) 3. Extensor largo dedo gordo – Abduccion 1. Abductor del dedo gordo (segun el eje del pie) 2. Abductor del 5A? ortejo 3. Interoseos dorsales – Aduccion 1. Aductor dedo gordo 2. Interoseos plantares – Flexion interfalangica 1. Flexor corto comun de los dedos 2. Flexor largo comun de los dedos 3. Flexor largo propio dedo gordo 4. Flexor corto propio dedo gordo A—Extension interfalangica 1. Pedio 2. Extensor largo comun de los dedos 3. Extensor largo propio dedo gordo 4. Lumbricales